Atty-Marije Horjus

Docent zwangerschapsyoga bij de Werkplaats | mail: info@werkplaatsjoure.nl

Niks is zo normaal als geboren worden. We zijn het immers ooit allemaal. Het is normaal en tegelijkertijd heel bijzonder! Zwanger zijn en bevallen behoren namelijk tot de meest memorabele periodes uit je leven.

Bewust daarbij stilstaan, ervaringen delen met andere aanstaande moeders, voorbereiden op de geboorte en zo gezond mogelijk de zwanger zijn is super waardevol. Yoga en mindfulness kunnen daar goed bij helpen. Daarom heb ik mij gespecialiseerd in het geven van zwangerschapsyoga. Ik heb de opleiding tot vinyasa yogadocent gevolgd bij Yoga Moves en de opleiding Perinatal Pregnancy & Yoga Teacher Training van Birthlight nu ook afgerond.

In iedere les staat er een bepaald thema centraal dat aansluit op zwangerschap en bevalling.