Yin Yoga – Aaltje Rijpma

Mariëlle geeft een fijne serie van houdingen, soms in combinatie met stilte en vaak aangevuld met fijne muziek of met een houdingsaanpassing door rustige aanraking. De informatie over het ‘waarom’ van de houdingen geeft ze heel prettig tijdens de les/houding mee. Ik ben zeer tevreden! Het kopje thee nadien maakt de wekelijks ervaring weer een beetje als het gevoel na een dagje sauna, heerlijk ontspannen.