De leden van de Werkplaats krijgen korting op workshops en andere activiteiten.
De prijs voor ‘niet leden’ is €30,-
In onze speelse flow workshops maak je kennis met meer gevorderde houdingen. In deze workshop staan de omgekeerde houdingen centraal.
Zoals houdingen uit de ‘salamba sarvangasana familie (de schouderstand). Die naam klinkt bijna als een toverspreuk, vind je niet?
Maar we gaan natuurlijk ook de weg verkennen naar Sirsasana, de hoofdstand!
Laat je niet afschrikken door de ‘gekke’ houdingen op de foto’s. Dit zijn slechts voorbeelden van omgekeerde houdingen 😉
Deze houdingen dagen je uit om je grenzen te verleggen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken in jezelf.
Tijdens deze workshops krijg je de basics mee die nodig zijn in zowel je lichaam als in je mindset om de houdingen te verkennen en misschien wel te ‘nailen’!
Een veel voorkomende reactie is een gevoel van angst of onrust bij de gedachte om op de kop te staan. Maar wist je dat als je dit in vertrouwen doet, dit juist heel kalmerend is voor je zenuwstelsel?
Je hoeft echt niet al op je kop te kunnen staan om mee te komen doen. Maar enige ervaring met actieve yogavormen zoals (Vinyasa) flow of Ashtanga yoga is wel een vereiste.
Twijfel je hierover? Neem dan gerust contact met ons op.
Laat je verrassen en ontdek dat je veel meer kunt dan je denkt!
Datum: 02/11/2024
Tijd: 10:00 - 12:00
Prijs: €27.50
