De leden van de Werkplaats krijgen korting op workshops en andere activiteiten.
De prijs voor ‘niet leden’ is €22,50
Een speciale combinatie om even helemaal af te stemmen op jezelf!
Bij volle maan; het oude loslaten & intentie zetten voor het nieuwe.
Afbeelding : Moonsisters kalender
De yin yoga houdingen brengen je naar ‘beleving’ en laten je landen op je mat en in je lijf.
De Yin creëert zachtheid en ontspanning in je lichaam wat een goede voorbereiding is op de diepe ontspanning van Yoga Nidra.
Yoga Nidra is een geleide meditatie die werkt naar een complete ontspanning. Nidra betekent ‘slaap’ en men zegt ook wel dat een uur Yoga Nidra kan voelen als 4 uren slaap. Je hoofd raakt op de achtergrond waardoor je lichaam en zenuwstelsel de mogelijkheid krijgen om diepgaand te ontspannen maar je blijft ‘aanwezig’ – wakker en alert.
Je komt in een andere staat van zijn. Een fase die zich perfect leent om het oude los te laten en het nieuwe – dat wat je verlangt, uit te nodigen.
Het zetten van je intentie – Sankalpa
Volle maan & vuur
In de yoga wereld heeft dat zetten van intenties een naam: Sankalpa.
Zie het als een wens, verlangen die je uitspreekt in je diepste zijn, alsof het al zo is.
Zodat deze informatie eigen wordt en zich kan manifesteren in jouw leven.
Een heerlijke workshop om te ontspannen maar ook om je lichaam weer een beetje op te laden!
De workshop wordt gegeven door Petra Buurma.
Datum: 04/06/2023
Tijd: 10:00 - 11:30
Prijs: €22.50
