Mariëlle heeft de perfecte diepe stem om je mee te nemen in de meditatie en de houdingen. Ze houdt rekening met fysieke klachten en geeft alternatieve houdingen die eventueel beter bij je passen. Ze houdt iedereen goed in de gaten en helpt je geruisloos als dat nodig is om beter in de houding te komen.
Tijdens de houdingen legt ze ook uit waarvoor de houding goed is en wat daar door beter gaat functioneren.
Ze vertelt over de seizoenen en wat het betekend voor je fysieke gestel. Wat weer leerzaam is en je tot inzichten brengt.
Dit alles gebeurd in alle rust en tijd.
Na afloop is het rustig bijkomen met een kopje thee. Waarna iedereen weer totaal ontspannen en los naar huis gaat.
Een aanrader voor jong, oud en voor lenige en niet lenige mensen (zoals ik).
