Even weg uit de drukte van alle dag. Mijn gedachten op pauze zetten en even niks moeten maar alleen maar aanwezig zijn. De houdingen van de yin-yoga hebben mij goed geholpen bij mijn rugklachten en dragen daarnaast ook bij aan minder stress. Na de les voel ik mij relaxed en kan ik weer met nieuwe energie de dagelijkse dingen op pakken.
