~ Yoga op een Fries eilandje ~
Je stapt aan boord van een stille elektrische boot in de haven van Broek.
Het is ochtend. De zon laat zich al voorzichtig zien, het water is kalm, de lucht helder. Schipper Henk Jan de Jong heet je welkom met zijn ontspannen energie, en langzaam glijden we het water op, de stilte tegemoet.
Je voelt het zonnetje op je gezicht, hoort het zachte kabbelen van het water en merkt hoe je adem vanzelf dieper wordt. Samen met een groep fijne mensen vaar je langzaam weg van alles wat moet. Ruimte ontstaat. Voor jezelf, voor elkaar, voor de stilte.
Na zo’n 45 minuten meren we aan bij een van die verborgen, rustige eilandjes die Friesland stiekem zo magisch maken. Een klein onbewoond stukje land, vandaag liefdevol bezield door onze aanwezigheid. Je wappert je badlaken uit en zoekt je plekje in het gras. Meer heb je eigenlijk niet nodig. Geen verre reis, geen ingewikkelde spullen — de natuur is er al, jij bent er al. Je bent omringd door de wind, het water, het licht. Eén met het moment, met de elementen, met alles dat is.
Op het eiland begeleiden Mariëlle en/of Martijn je in een zachte yogasessie van ongeveer 90 minuten. Met Yin Yoga, ademoefeningen en meditatie kom je dieper thuis in jezelf.
Geen haast. Geen afleiding. In de stilte ontstaat ruimte om te luisteren naar je innerlijke stem. Te dalen in je lijf. Te voelen wat er leeft.
Na afloop varen we in alle rust terug. Aan boord nemen we de tijd voor een warme kop thee of verfrissend fruitwater — een puur moment van ‘zijn’, napraten of stil genieten.
Je voelt je helder, licht, verbonden. Precies goed zoals je bent.
Praktische info
Datum: 14 juni – 9.30 tot 12.30 uur
Duur: 3 uur verstillen op het mooie Friese water
Locatie: Opstap in de haven van Broek
Investering: € 52,50 (vriendenprijs: €47,50)
Ben je lid en wil je een vriend meenemen? Dan mag jouw vriend ook gebruikmaken van de vriendenprijs!
Ga je met ons mee met deze bijzondere vaartocht?
Heb jij een andere leuke gelegenheid voor een vaartocht? Check Henk Jan zijn website friesesloep.nl
