Anja Boender

Yogadocent, Complementair Therapeut

Al ruim 25 jaar werk ik in mijn eigen praktijk als complementair therapeut, waarbij ik altijd uitga van een holistische benadering.

Een holistische benadering betekent dat we samen naar het hele plaatje kijken.
De basisgedachte is dat alles met elkaar verbonden is. Als één deel uit balans is, kan dat andere delen beïnvloeden.
Bij het opstellen van een behandelplan beschik ik in de loop der jaren over een breed scala aan massage- en therapie vormen.

Yoga is een van die mogelijkheden geworden.

In eerste instantie voor mijn eigen ongemakken, ervaarde ik wat yoga voor me deed.
Het bracht me in contact met mezelf, soepelheid in mijn lichaam en rust in mijn hoofd, meer balans in mijn leven.
Mijn positieve ervaring wilde ik graag delen met mijn klanten.
Zo ben ik opleiding gaan doen en help ik inmiddels ook mensen balans en rust te vinden door
Yin Yoga, Yoga Nidra en Alignment.

Geeft je lichaam een grens aan, luister dan!

In mijn yoga-lessen draait alles om balans. Samen ontdekken we hoe lichaam, geest en klank elkaar kunnen vinden. We bewegen, ademen en luisteren, zodat spanning langzaam loslaat en ontspanning vanzelf ontstaat. Elke les is een moment om te vertragen, te voelen en jezelf opnieuw in evenwicht te brengen.

Ik kijk ernaar uit je in de Werkplaats te zien!