Minke Faber

Yogadocent & practitioner coach in NLP

Na jarenlang zelf Yin Yoga te hebben beoefend, heb ik in juli 2024 mijn docentenopleiding afgerond. Sindsdien volg ik mijn pad in yin verder, zowel in mijn eigen ontwikkeling als in het begeleiden van anderen.
Yin is voor mij geen oefening, maar een manier van leven: vertragen, waarnemen en echt aanwezig zijn.

Tijdens mijn lessen in de Werkplaats neem ik je mee in de verdieping. Je maakt kennis met fascia (bindweefsel) en hoe dit kan bijdragen aan het verlichten van klachten. Ook werk ik met de nervus vagus, ons systeem voor rust en herstel, en integreer ik elementen uit assisted Yin Yoga en de 5 elementenleer. Alles is erop gericht om jou dichter bij balans te brengen.

Naast Yin Yoga docent ben ik practitioner coach in NLP. Deze achtergrond helpt mij om verder te kijken dan alleen het fysieke lichaam. In mijn lessen draait het niet om hoe diep je in een houding komt, maar om hoe de houding jou ondersteunt. We stemmen af op jouw lichaam, jouw grenzen en jouw mogelijkheden.

Yin brengt mij rust, helderheid en verdieping.
Voor mij voelt het als helder water: wanneer het stil wordt, zie je weer wat er werkelijk is.
Dat is ook wat ik mijn deelnemers wil laten ervaren; ruimte om te voelen, te ontdekken en te vertragen.

Naast mijn werk als yogadocent werk ik twee dagen per week in het basisonderwijs. De nieuwsgierigheid en puurheid van kinderen inspireren mij dagelijks. Ik ben gefascineerd door hoe het brein werkt en hoe beweging bijdraagt aan ontwikkeling, iets wat ik ook meeneem in mijn lessen.

Beweging speelt een belangrijke rol in mijn leven. Naast Yin beoefen ik crossfit, wat voor mij een mooie, actieve tegenhanger is en helpt om in balans te blijven.

Ik hoop je graag eens te zien bij één van mijn lessen in de Werkplaats.