Heleen Oldenburger

Yogadocent & leefstijlcoach

In mijn werk als verpleegkundige in de huisartsenpraktijk begeleid ik mensen dagelijks vanuit het gedachtegoed van positieve gezondheid.
Als leefstijlcoach zie ik hoe belangrijk het is om niet alleen naar klachten te kijken, maar juist naar wat iemand nodig heeft om zich echt goed te voelen fysiek, mentaal en emotioneel.

In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, worden ontspanning, verbinding en een goede nachtrust steeds waardevoller… en soms ook moeilijker te vinden. Juist daar ligt voor mij de kracht van yoga.

Al zo’n 15 jaar is yoga een vaste en waardevolle basis in mijn leven.
Het helpt mij om te vertragen, te voelen en steeds weer terug te keren naar mezelf.
Die ervaring gun ik anderen ook.

In mijn lessen nodig ik je uit om weer in contact te komen met jezelf, om te luisteren naar wat er van binnen leeft en om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. Niet door te moeten of te presteren, maar juist door te verzachten, te ademen en te zijn.

Of je nu op zoek bent naar ontspanning, meer balans of simpelweg een moment voor jezelf.

Je bent van harte welkom.

  • Mariëlle Hebing

    Yogadocent, Thaise Yogamassage therapeut & initiatiefneemster van de Werkplaats | mail: info@werkplaatsjoure.nl |

    Al vroeg ben ik in..

    Meer lezen

  • Martijn van der Werf

    Yin Yogadocent &  Oefentherapeut Cesar
    Als nuchtere Fries vond ik Yoga altijd maar een beetje vreemd. Ik zag altijd een..

    Meer lezen

  • Anja Boender

    Yogadocent, Complementair Therapeut

    Al ruim 25 jaar werk ik in mijn eigen praktijk als complementair therapeut, waarbij ik altijd uitga van..

    Meer lezen

  • Ciska Velkers

    Hallo, mijn naam is Ciska Velkers, 47 jaar jong en woonachtig in Joure.

    Al een aantal jaren..

    Meer lezen

  • Petra Buurma

    Yogadocente

    Balans tussen inspanning en ontspanning werd voor mij steeds belangrijker

    Meer dan de helft van mijn werkende carrière heb ik doorgebracht..

    Meer lezen

  • Minke Faber

    Yogadocent & practitioner coach in NLP

    Na jarenlang zelf Yin Yoga te hebben beoefend, heb ik in juli 2024 mijn docentenopleiding..

    Meer lezen

  • Heleen Oldenburger

    Yogadocent & leefstijlcoach

    In mijn werk als verpleegkundige in de huisartsenpraktijk begeleid ik mensen dagelijks vanuit het gedachtegoed van positieve gezondheid.

    Meer lezen